Плавание онлайн, составление тренировочного плана для пловца

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН

Плавание онлайн?

ЗАКАЗАТЬ ЗАДАНИЯ

Доведу до цели в плавании, дистанционно,
в любой точке мира.
Задания по авторской методике.

ОТ МИХАИЛА РОМАНИШИНА

Зимний НАБОР
НА ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ
ПО ПЛАВАНИЮ

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
РАБОТЫ СО МНОЙ:

Задания под Ваши цели

Созвоны по видеосвязи

Развивается самоанализ

Доступ к курсу по сухому плаванию БЕСПЛАТНО

Поддержка 24/7

Новые тренировки
каждую неделю

Тренировки в Вашем бассейне.

Достижение цели.

Видео примеры
для каждого упражнения

Членство в команде VPLAV

Совместный разбор
плавания по видео

Скидка на сборы
и другие продукты

Тренировки в нестандартных бассейнах, даже 6м

Мнение учеников: Персональный подход, у толкового тренера, по цене групповой тренировки на 20 человек.

Если ограничения с позвоночником или здоровьем: выберем цель и подготовимся, с учётом рекомендаций врача

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Экспертность в плавании

КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ?

Заявка

Оставляйте заявку на сайте
Или напишите мне в Инстаграм @m.romanishyn
Я лично свяжусь с Вами, и проведу собеседование

Снять видео с бортика

Идеально посмотреть 50 метров
Как Вы плаваете разными стилями.
(какими умеете)
Чтоб понять исходный уровень плавания.
И сразу совместно разобрать технику.

Оплата

Полный анализ видео проводится бесплатно, в случае оплаты курса.
Платежи принимаются со всего мира.

Тренировка на технику

Первые 1-2 месяца все упражнения на освоение техники плавания
(в зависимости от уровня плавания)
Каждую неделю получаем 3-6 новых тренировок, под Ваши цели.
С видео-примером выполнения.

Проверка выполнения

По обратной связи, о сложности тренировки, и по коротким видео
25-50м, проводим корректировку задания + анализируем данные из фитнес часов. (Контролируем пульс)

Тренировочный план

Формируем план действий, по 4-х недельным мезоциклам
Подводя Вас к главному старту, или промежуточному результату.

Радость

Счастливое достижение цели
Радостные посты в соц. сети. (обязательно) :)
Новые цели!

ОБО МНЕ ГОВОРЯТ: